アーカイブ 2010年10月

2010年 10月 06日

若く見える秘訣は~♪

カテゴリー 食とカラー


去年の私より、今年の私は若く見られます。
おせいじでも若く言われたら悪い気はしません・・・。

以前、サンシャイン通りでアンケートをとっていました。
40代向けでした。その日のうちに2度声をかけられ断りました。
(40代でないからでした。)
「50歳でも49歳にして答えてくださればいいですよ。」と
いってました。○○歳と言うとそうみえない・・・。

カラーをしているから、確かに自分の似合う色を知っている、
体や、美容に良いものを食べるようにしています。
アボガド食べたり、コラーゲン飲んだり、玄米食べたり、
しています。
去年は、更年期で寝込んでいたので、若く見られなくて当然。
今年は、何事にも挑戦しているから・・・若く見られるのかもしれません。

そういえば、10/2日(土)のテレビ(ビュテイーコロシアム)デビ夫人が
アボガドダイエットに挑戦していました。(70歳)年齢の割にお若いですね。

アボガドだけでダイエットをするのはどうかと思いますが、
「一つのことに努力している姿は美しい~。」と思います。

バランスの良いお食事で痩せるのが一番だと思います。
健康を保つ生活は、睡眠、食事、運動、仕事を楽しくやる、ストレスをためない。

自分の似合う色を身につけると(着ると)、若く見えます。
自分の似合う色、元気の出る色(元気に見える色)を知りたい方は
こちらからご覧にいただけます。

若さを保つ秘訣♪ ご自分で癒したいかたは
こちらからご覧になれます。

コメント(1)