2012年 11月 12日

免疫力を整えるツボ

オンセラレイキの琴寄美恵子です。

今日は【免疫力を整えるツボ】の紹介をします。
ツボを押すだけで簡単に免疫力アップできますので
試してみてくださいね。

【百合(ひゃくえ)】










◆ストレスを発散、心を落ち着け、頭部の血行を良くします。全身を整えます。両耳のから頭のてっぺんに線を引き真ん中で交わった点。百会を囲む四神聡も頭をすっきりさせます。


【大椎(たいつい)】













◎自律神経の働きを良くします。頭を前に倒したときに首の後ろに飛び出る骨の下。首の後ろ全体を温めたり、さする。


【合谷(ごうこく)】


◆免疫機構を整える。アトピーや喘息に効くといわれます。手の甲側、親指と人差し指の骨が交わるクボミを人差し指側に向かって押す。


【曲池(きょくち)】













◆全身の免疫力を向上させます。アレルギー症状など免疫が関係する様々な症状を緩和する:腕を曲げたときにできるしわのひじ側の端の横を押す。

※4ヶ所のツボ押し頑張って実行してみてくださいね。



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