2014年 5月 15日

【健康で過ごすために!!】

カテゴリー 日々の出来事

【健康で過ごすために!!】
今週も勉強会をしました。
やっぱり長生きするなら、「健康で自分のことは自分で出来る」が基本ですね。
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二人に一人はガンになる、
五人に一人は認知症にかかる時代とも言われています。
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健康で幸せな人生を送るために、ココロと身体のことを勉強しました。
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写真は、小松菜と果物のスムージーです。

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