2014年 5月 23日

【生野菜を食べて冷えを改善しよう!!】

カテゴリー 日々の出来事

【生野菜を食べて冷えを改善しよう!!】
「積極的に陰性食品である生野菜を食べると、身体がひどく冷えて、つらい思いをするのが、やがて、身体の中から冷えをはね返そうとする力が湧き上がってき て、ついに生野菜食という陰性食品にも適用応し、冷え性も根治してしまうということになるわけです。」
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上記の内容は、甲田光男先生の本より抜粋しました。
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ちょといきなり何を言うの、、、。
と言う感じかもしれませんが、生野菜を食べて冷えを改善するのも一つの方法です。
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冷え性に生野菜なんて、、、
身体を冷やす元!!
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東洋医学的にみたら
温野菜を食べなくちゃダメでしょ!!
っとしかられそうです。
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私は、結婚してから、2000年にイスラエルに旅行するまでは、温野菜派でした。
生野菜は身体を冷やすので
必ず火を通して食べていました。
イスラエルで食べた生野菜、果物がおいしかった+゚。*(*´∀`*)*。゚+
それから、食卓に出したら
子供達が美味しいと食べてくれました。
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甲田先生に一度お会いしたことかご縁で
本屋さんで見つけた本「冷え性は生野菜で治せる』という本を見つけて実践しました。
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最初は、生野菜を食べると体が冷えて辛かったです。
なので、オンセラを使って身体を温めながらでした。
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1ヶ月2ヶ月3ヶ月と生野菜を食べて、オンセラレイキをする生活をしていました。
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半年もやっていくと冷えを改善していきます。
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これから夏に向かって試してもいいかもしれませんね。
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これから夏になるので
冷房対策もしながら冷えを改善していきましょう。
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やっぱり私は身体を温めるのが好きですね。
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疲れたら、健康管理に「オンセラレイキ』をしています(⌒∀⌒)~☆☆☆
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冷えによる不調を改善します。
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(肩こり、膀胱炎、頻尿、
自律神経失調症、頭痛、腰痛
月経不順、月経痛、不眠
下痢症、しもやけ)
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◆何をやっても疲れが取れず、心身共に倦怠感があり、気持ちがふさがりがちだったお客様が
・・・身体だけでなく心も元気になりました。
オンセラレイキ
http://www.kotoyorimieko.com




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